Pengalaman positif dapat menanggulangi depresi

By : dzulfikar

para Ilmuwan mengatakan, pengalaman positif bisa mengurangi tekanan psikologis dan emosional dalam diri orang yang menderita sklerosa ganda (MS).

menurut penelitian yang diterbitkan oleh “The Journal of Holistic Nursing”, pengalaman positif bisa mempengaruhi gejala depresi pada para pasien MS dan setelah itu meningkatkan kualitas hidup mereka.

Penelitian tersebut juga menampilkan bahwa semakin tinggi jumlah pengalaman positif yang dimiliki seseorang, maka akan semakin sedikit gejala depresi dan keterbatasan fungsional yang dia alami.

penelitian sebelumnya telah menyarankan kepada individu yang menderita MS agar mengambil keuntungan dengan aktifitas jangka pendek seperti mencium kesegaran bunga, dibanding dengan aktivitas jangka panjang seperti berlibur.

Depresi dilaporkan seringkali terjadi pada pasien yang menderita penyakitkronis, termasuk multiple Sclerosis (MS) / sklerosa berganda.( http://www.presstv.com)